Wirbelsäulengymnastik
3 Mal pro Woche (MO / MI 2x)
Jugendliche und Erwachsene
3 Mal pro Woche (MO / MI 2x)
Jugendliche und Erwachsene
Du möchtest dein Körpergefühl verbessern und deine Alltagsbewegungen optimieren? – Sehr gut, wir werden dich dabei unterstützen.
Entscheidend für unser Wohlbefinden ist unsere körperliche Gesundheit. Oftmals plagen uns Rückenschmerzen, verspannte Muskulatur und überlastete Gelenke. Im Alltag schleichen sich Fehlhaltungen ein und diese wiederum führen zu Schmerzen.
Wir zeigen dir Tipps und Tricks für den Alltag, um deinen Rücken zu entlasten, deine Muskulatur zu stärken und deine Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.
Ausprobieren lohnt sich!
WO findet der Kurs statt?
Dance In | Südring 14 | 67269 Grünstadt
WER darf an dem Kurs teilnehmen?
Alle Personen die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten (ab 14 Jahren)
WANN findet der Kurs statt?
Montag von 9:30-10:30 Uhr
Mittwoch von 9:30 – 10:30 Uhr
Mittwoch von 18:00 – 19:00 Uhr
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Haben wir dein Interesse geweckt?